Il recreative lifter (adoro questo termine, lo userò sempre ah ah ah) appena inizia a capire qualcosa di pesi e a migliorare inizia a scartabellare Internet o a far frullare le meningi per rispondere alla domanda che lo rende ansioso: “come faccio a capire se sono migliorato?” E’ in questo momento della sua “carriera” che... »
Il Segreto dell’Acciaio ©™® (l’uso non autorizzato del nome comporta l’estirpazione cruenta delle unghie senza anestesia, successivamente sarete costretti con le dita grondanti di sangue a scrivere con una tastiera elettrificata “non lo farò più” per 800.000 volte) porta ad una incredibile conseguenza: gli... »
Vedo spessissimo imparare i nuovi movimenti esclusivamente con il bilanciere scarico o addirittura a corpo libero. Questo approccio, correttissimo, è però valido solamente nella primissima fase del training, direi la prima lezione o metà della prima lezione. E’ invece necessario spostarsi velocemente verso carichi... »
Ragazzi, questo è un gioco. Come dice il Saggio, “ognuno si diverte come gli pare, diceva quello che si martellava le palle sull’incudine”. In questo caso, una piccola rete... »
Molto tempo fa lessi nella Sala della Meditazione un articolo di Focus o de Le Scienze sul successo delle medicine alternative. Questo era dovuto al fatto che il medico... »
In casa mia ci sono sempre stati computer perché piacevano a mio padre. Mai avuto uno stereo decente, ma quando all’università i miei amici si facevano le seghe con... »