Archive for aprile 13th, 2007

- Trazioni prone con fasce: 1)BW x 5+2; 2)BW x 3+3; 3)BW x 3+2  Stranamente qua son lievemente regredito, anche se la tecnica d’esecuzione è notevolmente migliorata. Soprattutto nelle prime ripetizioni riuscivo a toccare la sbarra con il petto, poi tipo arrivavo al mento e più su non riuscivo ad andare! - Mezzi stacchi: 82kg... »