X EnricoPL: figurati io che sono una sega e mi alleno in un gayvillage top tecnogym super aerocombo. Praticamente un cane in chiesa, anzi l’unico cristiano in un canile. E sono sega…figuratevi che ambientino

X Mauro: certo sono daccordo anche io, ma non dico meno forum e più palestra. Dico “prendo ciò che mi serve dai forum” …se non ci sporchiamo un po le mani poi ci riduciamo veramente ad una marmaglia di buonianulla che si fanno le pippe col pc.

X Achille: L’invidia c’è ed è attiva anche su altri fronti, non solo quello pesistico! Ao, tocca accettarla, e quando questa supera il livello tollerabile imparare a farci i conti…magari con un sanissimo “ma vaffanculo va…”

Imo ovviamente

Citando Giuseppe: “Diffidate dai filosofi o dagli yoda. Qualunque rincoglionito potrebbe leggersi 100 libri e poi spiattellarvi l’allenamento epocale, fidatevi di chi ha letto si i 100 libri ma li ha anche messi in pratica.”

Niente di più vero!

Avete notato sulle board quando qualcuno descrive un allenamento che reputa produttivo? Pandemonio!
Ci fosse qualcuno che dice: “Oh, bella Frà! la tua split mi piace davvero ecc…
La maggior parte sputa sentenze e commenta in tono denigratorio.

Io un tempo trascorrevo molto tempo sui forum.
Ora a distanza di tempo mi sono reso conto che è tempo buttato.
In prima istanza mi alleno in maniera diametralmente opposta rispetto al 99% degli individui, in secondo luogo a me interessa ottenere qualcosa per soddisfazione personale NON per agonismo o per sfidare un’altro individuo…c’è già troppo arrivismo e competizione fuori nel mondo…

Posso anche battere tutti gli uteni di un forum in un particolare esercizio, ma se in fin dei conti non sono soddisfatto io…a cosa serve????
A soddisfare il mio narcisismo o i miei desideri di grandezza???

Sinceramente sono un pò contrario alle specializzazioni.

C’è un vecchio proverbio cinese che recita: ” Puoi essere un maestro in un’arte o una nullità in cento….” preferisco essere una nullità in cento, preferisco un approccio olistico, preferisco coltivareun pò di tutto senza stressarmi, preferisco trattare il corpo come unità piuttosto che come un atlante topografico…

Vedo molte persone che si specializzano in una cosa in particolare (corsa - pesi ecc…) però in fin dei conti poi hanno delle carenze….

Perchè non abbinarle entrambe? (magari con enfasi maggiore su una in particolare).

Comunque sono palesemente fuori tema.

il consiglio che posso dare a tutti è il seguente: ” Passate meno tempo sui forum e più tempo in palestra…”

Quello che dice Enrico riguardo all’invidia è VERO e SACROSANTO!
L’invidia è una gran brutta bestia.

Spesso i più invidiosi sono coloro che hanno molto però non sanno apprezzare le piccole cose.
Ci sono persone perennemente insoddisfatte, represse, vittime del proprio autocontrollo portato all’estremo, vivono in quel finto perfezionismo, perfettamente succubi dei falsi modelli che vedono chissà dove….e sono sempre pronti a fare inquisizione.

Per essere forti bisogna essere umili.

Per essere grandi bisogna saper apprezzare le piccole cose, teniamo a mente che sono i piccoli mattoni che costituiscono una casa.

Sul fatto della mente e di frustrarsi da soli con la propria testa sono pienamente daccordo…tutto parte da un pensiero errato, distorto che porta ad un disturbo cognitivo.
Ed ecco che magari ci vediamo piccoli (o grassi) allo specchio, siamo insoddisfatti dei kg sul bilanciere, facciamo dei confronti distruttivi..eh già!
Non diciamo frasi del tipo : “Lui fa 120 di panca, posso farlo pure io…”
Spesso la nostra mente inconscia elabora un pensiero del tipo : “Fa 120 di panca, beato a lui…io non ci riuscirò mai…”.

Voglio narrarvi un piccolo aneddoto (che poi altro non è che unam ia esperienza proprio sul forte legame mente-corpo).

Ero alle prese con le trazioni.
Riscaldamento a corpo libero.
Poi aggiungo 10…20…30 kg ed infine avevo la cintura “intasata”…
Che faccio? Carico un manubrio (21 kg) però forse per distrazione forse per concentrarmi sul movimento ho fatto male i conti e credevo di avere in vita 41 kg.
bene, mi tiro su, faticando un pò, però completo una ripetizione pulita….
Qualcosa in testa mi turbava (credevo di tirare su 41 kg eh!) e il mio vecchio massimale era intorno ai 40 kg….
Dicevo tra me e me: “Cacchio, si è il mio vecchio massimale, però le volte scorse la cintura non la sentivo così fastidiosa in vita…”
La sera poi rifaccio i conti con calma….30 kg + 21kg = 51 kg.
Mi sono migliorato di 11 kg per ERRORE.

Certo che se nell’ambiente certa gente la smettesse di buttare merda sugli altri, magari la risalita potrebbe essere più repentina. Madò quanto mi stanno sul cazzo queste persone; tutti i viscidi che hai citato nell’articolo si materializzavano in faccie e nomi mentre li citavi. L’invidia è veramente una brutta bestia, porca troia. Speriamo di non diventare mai cosi.

Alle volte ricordare queste cose che sembrano ovvie ma non sempre lo sono aiutano, e non parlo solo del mondo dei pesi.

La frase che più mi è piaciuta è questa:
“e ricordate anche che la frustrazione può essere trasformata in motivazione..il processo è completamente reciproco!!”

Ciao