Ha la stessa età della mia!!! Ma tu da quanto vedo hai 10 anni di meno. Non c’entra niente con la periodizzazione, ma ti dico che penso sia bello arrivare a 40 anni con un figlio di 19, grande con te giovane…

Ciao

Paolo

Io per esempio la programmazione oltre che in palestra la faccio anche per andare in palestra, avendo un bambino di 9 anni, devo pensare a come sistemarlo se volgio allenarmi anche se adesso sono un pò più libero, ma gli anni precedenti sono stato + difficili da programmare, adesso se non ho scelta lo porto con me in palestra, questo però vuol dire che dovrò cercare di fare + infretta che posso, visto che come sai la pazienza dei bambini è limitata eheheh…

Ma quando la voglia e la passione c’è, il tempo si riesce a farcelo scappare almeno per quanto riguarda l’allenamento con i pesi dove alla fine puoi farlo anche da solo, diverso il discorso per gli sport di squadra.

Ciao

A mio avviso, allenarsi a risorse infinite è semplice: se io vado all’università, per quanto possa essere impegnativa, il tempo se voglio posso trovarlo. Il difficile è conciliare il lavoro, la donna, i figli, la famiglia E tutto il resto. E’ qui che si fanno delle scelte.

Perciò chi è anni che si allena in queste condizioni ha superato la fase in cui non deve scegliere. Possiamo dire che sono dei “sopravvissuti”. Perciò sono persone che hanno la motivazione “giusta” per essere recettivi. Non sono degli eroi, semplicemente scelgono di fare quello che gli piace, in un contesto generale. Allenarsi a risorse limitate da anni implica saper apprezzare certi aspetti che altri non hanno modo di osservare, semplicemente perchè non ne hanno necessità.

Ciò non significa che per forza si debba essere così… anzi, se uno può fare incetta di nozioni e di esperienze quando può e ha tempo, si risparmierà di impararle a sue spese negli anni successivi. Un profilo psicologico è sempre innato, le condizioni ambientali lo fanno venire fuori, ma mica per forza deve essere così: studenti universitari che vogliono capire come funziona l’allenamento ce ne sono eh… ah ah ah

Ciao

Paolo