Articoli di Fabio
Scontro fra Titani: Squat Vs. Stacco da Terra Regolare Vs. Stacco da Terra con TrapBar
Lo scopo di questo breve articolo non è solo determinare il MIO vincitore di questa battaglia, ma anche spiegare per ogni movimento i Pro e i contro che ho riscontrato. E chi sono io per potermi permettere di dare queste sentenze??? Il ragazzo della porta accanto, un qualsiasi Normal Gainer che ha iniziato ad allenarsi... »
Il Garage di Fabio: perchè mi piace essere “ignorante”
Nella mia esperienza di allenamento ho avuto la fortuna di entrare in contatto con solamente due filosofie per l’approccio con il BB: quella MainStream all’inizio della mia storia dell’allenamento, allenamenti 4 volte a settimana, sedute da 2 ore con un numero esagerato di esercizi solamente di isolamento; e poi il suo esatto opposto quella... »